駐車場ゲートが故障中で止め放題だし〜フィットネス三昧な土曜日…と思いきや〜夕方から用事が入り…ひとみ先生のレッスンはお休みでした
3Bが分からんままになってしまったのが残念過ぎる
そして来週も…リトモス仲間の友人とキチンとお別れするためお休みです。
再来週からまた頑張りまーす
とそんな土曜日OBT
3月13日からマスクの着用を求めないとのお話。
スポーツクラブはどうなりますかねぇ。
私は鼻垂れ小僧だし〜元々スカスカのマスクなのでどっちでも良いですけど。
やっぱ先生方はマスク無しでも良いようにして上げて欲しいな〜。
まずはしろあり先生のリトモス45に参加
RM74オンリーなレッスンはラストになりましたね。
リトモスマニア待望のMIX月間は楽しみです。
今週はクールダウンが公開されました。
ラテン④、パートナーワーク、ヒップホップ落ちな8曲。
有終の美を飾れたつもりです![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
しろあり先生ありがとうございました![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
続いて冨田君のグループパワー45に参加![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
大坪さんは有休消化のためお休みだったそうです。
たまにはゆっくり休むのも大切ですよね。
久しぶりのグルパでした![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
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![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
バック&レッグスはいつの曲だったのかな![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
アームクリーンから上げて下ろして…下げてお腹にアップ…コレが延々と続いてキツかった![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
全然終わらなくてさ〜握力も落ちてきて死にそうでした![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
冨田君ありがとうございました![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ラストは花ちゃんZUMBA45に参加![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
新曲盛り沢山で頭が疲れた本日。
新しいW-UP![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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