また風邪を引いた～
日曜日にサウナで競馬見てて、暑い～と思って水シャワーガッツリ浴びたら…2時間後に鼻水ジュルジュルorz
買い物でウロウロしてたのがアカンかったかな…。
葛根湯を飲んで今朝はよくなってたつもりだったけど…。
冬の交通安全運動の一環で会社の立哨活動を2度の寒さの中やってたら悪寒が…。
今日は上がったり下がったりの微妙な体調やったけど、エアロ連続10回目をやる気力はあったのだが…残業ぎっしりで断念！
痩せてからチョット体調管理のペースが迷走している感じがする～イマイチ自分自身が把握出来ない（￣ー￣）
脂肪に覆われてる方が寒さには強いのかな（爆）
日曜日にサウナで競馬見てて、暑い～と思って水シャワーガッツリ浴びたら…2時間後に鼻水ジュルジュルorz
買い物でウロウロしてたのがアカンかったかな…。
葛根湯を飲んで今朝はよくなってたつもりだったけど…。
冬の交通安全運動の一環で会社の立哨活動を2度の寒さの中やってたら悪寒が…。
今日は上がったり下がったりの微妙な体調やったけど、エアロ連続10回目をやる気力はあったのだが…残業ぎっしりで断念！
痩せてからチョット体調管理のペースが迷走している感じがする～イマイチ自分自身が把握出来ない（￣ー￣）
脂肪に覆われてる方が寒さには強いのかな（爆）