Bang Bang

19時前にキャンセルGETしてどうしようかな〜と迷いつつGMJ

伊勢湾岸自動車道で集中工事をしてるので渋滞が心配でしたが〜何とか到着

と云う理由(ワケ)で火曜日は花ちゃんZUMBAとチャレンジエアロです。

まずはZUMBA45。

新曲はコチラ。

Twiceのアレより難しい振付に覚えられる気がして来ない

クールダウンは…

続いてチャレンジエアロ45

2週目だけど〜なかなか頭に入って来ない1Bに大苦戦。

どっちの足でも入れそうなのが…来週は何とかしたいな〜。

2Bはアームスバリバリ入るけど〜好みなコリオなので何とかかんとか

アームスバッチリ決めて動けるように頑張ります。

コチラのクールダウン。

花岡先生ありがとうございました

20年

先日のイベントで話題だったArabianなクールダウン。

私が初めて踊ったのは…シーバンスが日曜日開催だった時にサトチャンとういちさんとよく行ってたオアシス雪谷の原先生のレッスン。

先生も颯爽とヒップスカーフ身に付けてて印象的なクールダウンでした。

それからまり☆りん先生もたまにやってくれるようになったり。

岐阜のリトモスDAYでカナエ先生がやってくれたり…この時は男性は手首返さない…なぜなら…と云う話が聞けたり

ほんでもって1番印象的だったのがリトモス10周年パーティーでのマスタートレーナー様がオススメする1曲

その中で有田さんが紹介してたのがこのアラビアンだったんですよ

と他の先生は何だったかな〜ブログを遡ってたら…アレって2016年

もうアレから10年経って今年はリトモス20周年だったんですねぇ。

RM100も見えて来ましたし…死ぬ前に何とか辿り着けるだろうか。

20周年だとまたパーティーやりますかね〜ウリセス様とまたハグしたいわ

リトモス三昧

土曜日は朝5時起きで知多半島方面でお仕事。

昔ながらの鋳物工場の匂いと来たら…

昼過ぎに何とか終わったので予定通りにGMJ

カトちゃんリトモス45に参加

しばらく代行っぽく続いておりましたが、10月からはZUMBAに戻ってしまいますね〜残念。

OBTの方では佐竹先生のリトモス45が第1スタジオに変わって時間も繰り上がったので花ちゃんエアロから続きで参加出来るから良いかも。

オールバックナンバー8曲。

新曲のセクシーダンスでバンダナを使いますが、ウエストに仕舞うパターンがあったのはRM52のフェムスタイル

と云う理由(ワケ)で久しぶりにやって貰えました。

バンダナを両手で持つ振付もあるのであの時と同じ大きさのバンダナで良いと思います。

RM33:Dance(W-UP)『We Found Love』

RM31:StripDance(RT)『Not Myself Tonight』

RM31:Dance『Judas RMX』

RM15:Latin『Bom Bom』

RM52:FemmStyle『That's My Girl』

RM42:LatinDance『De Lao A Lao』

RM48:AeroDance『Ain`t Nobody』

RM49:Mixpop(CD)『Sorry』

日曜日の午前中はNAS大高でRM85新曲発表会🥰

ココでターンするよね…って所でキッチリ回ってたので私的には前回より楽しいかな。

『APT.』はJazzだそうで〜忙しくも楽しい感じ。

パートナーワークのペアはサトチャンと組ませて貰いました。

ペアパートは最後ピボットターンでグルッと1回転して入れ替わるのかな…モヤモヤ感満載

個人的にはフラメンコが派手なダンスチックで好きかな。

ルネ熱でもう1回参加する予定です。

昼からはルネサンス熱田で恒例の代行カトちゃんリトモス45

土曜日からラテンとダンスを好きな曲に変更して頂き〜更にヒートアップ

声出し隊と共にガンガン盛り上がりました

RM33:Dance(W-UP)『We Found Love』

RM31:StripDance(RT)『Not Myself Tonight』

RM41:Dance『Tonight』

RM13:Latin『Baila Casanova』

RM52:FemmStyle『That's My Girl』

RM42:LatinDance『De Lao A Lao』

RM48:AeroDance『Ain`t Nobody』

RM49:Mixpop(CD)『Sorry』

久しぶりにリトモス三昧な週末でした

ご一緒頂いた皆様ありがとうございました

カリスマックス

OBTが設備のメンテナンス休館に入ったので見かけない人がチラホラとGMJ

ルネ熱へ行かれる方から譲って貰えたので花ちゃんZUMBA45

先月からやってるコチラ。

サビの振付がなかなか手強くて

齋藤香織さんのインスタ動画が1番分かりやすいかな。

今月は新曲の方も

流行りまくりで日本でなら『APT.』超えるかも

左足から動くカリスマポーズがなかなかしっくり来ないな…。

古市先生も前回からやってますよ

新曲はRM47のヒップホップでも採用されてるフィフスハーモニー。

振付は全くのオリジナルで難しいです

続いてチャレンジエアロ45

先週吹っ飛んだ1Bは何とかリカバリー

2Bはペンデュラムの所にアームスが追加されて完成かな。

後半がアヤフヤになったのでまたリベンジしたい…。

今月のクールダウンはダンダダンの主題歌だそうです

花岡先生ありがとうございました

帰省

コロナもあったけど〜6年ぶりの帰省

特に渋滞が激しい理由(ワケ)ではなかったけど、あれこれかと寄り道、買い食いしてたら11時間の旅

両親は80過ぎでソロソロな年齢ですけど、会話は普通に成立するのでとりあえず一安心。

帰省2日目は四国霊場の21番札所へ。

私が名古屋へ行った後に出来たロープウェイには乗った事なかったのよ

3日目は故郷を後にして大阪へ

夢洲の大阪万博2025へ行きました

空飛ぶ車ステーションにて体験シミュレーション

ポケモンGOに実装されたスタンプラリーに参加出来ます

地下鉄の駅とか東ゲートとかガンダムとかiPS細胞とか。

5000円のアフタヌーンティーはやめました

紅茶は好きじゃないしな…。

噂の大屋根リングからの風景を堪能。

夕日は確かに感動的です

GW本番は本格的な規制退場で大変だったらしいですが、金曜日は止まることなく流れてたので普通に帰れました。

最終日は大阪をウロウロ…。

寺田町でかき氷

今までなら鶴見緑地一択で迷うことなかったけど…と某スケジュールをチェックしてたら住道にRIKA先生のリトモス45があったのでコチラへ…いつもはキャンセル待ちぐらいの勢いらしいんだけど、偶然空いてたのでサクッと予約出来ましたよ

U&MEのウェア着てたので話しかけて貰い…何処かで見たことあるから気になってたらしく…スタジオから出る時にホームを聞かれて…『なごや』と答えたら分かって貰えました

更に寄り道

こんなお店反則でしょう

帰りは睡魔との闘いで無駄に時間が掛かるのであった…乙