リトモス三昧

土曜日は朝5時起きで知多半島方面でお仕事。
昔ながらの鋳物工場の匂いと来たら…笑い泣き

昼過ぎに何とか終わったので予定通りにGMJウインク

カトちゃんリトモス45に参加恋の矢

しばらく代行っぽく続いておりましたが、10月からはZUMBAに戻ってしまいますね〜残念。
OBTの方では佐竹先生のリトモス45が第1スタジオに変わって時間も繰り上がったので花ちゃんエアロから続きで参加出来るから良いかも。

オールバックナンバー8曲。
新曲のセクシーダンスでバンダナを使いますが、ウエストに仕舞うパターンがあったのはRM52のフェムスタイルラブラブラブラブラブラブ
と云う理由(ワケ)で久しぶりにやって貰えました。
バンダナを両手で持つ振付もあるのであの時と同じ大きさのバンダナで良いと思います。




RM33:Dance(W-UP)『We Found Love』
RM31:StripDance(RT)『Not Myself Tonight』
RM31:Dance『Judas RMX』
RM15:Latin『Bom Bom』
RM52:FemmStyle『That's My Girl』
RM42:LatinDance『De Lao A Lao』
RM48:AeroDance『Ain`t Nobody』
RM49:Mixpop(CD)『Sorry』

日曜日の午前中はNAS大高でRM85新曲発表会🥰

ココでターンするよね…って所でキッチリ回ってたので私的には前回より楽しいかな。

『APT.』はJazzだそうで〜忙しくも楽しい感じ。



パートナーワークのペアはサトチャンと組ませて貰いました。
ペアパートは最後ピボットターンでグルッと1回転して入れ替わるのかな…モヤモヤ感満載ゲラゲラ



個人的にはフラメンコが派手なダンスチックで好きかな。

ルネ熱でもう1回参加する予定です。

昼からはルネサンス熱田で恒例の代行カトちゃんリトモス45恋の矢

土曜日からラテンとダンスを好きな曲に変更して頂き〜更にヒートアップグラサン
声出し隊と共にガンガン盛り上がりました爆笑






RM33:Dance(W-UP)『We Found Love』
RM31:StripDance(RT)『Not Myself Tonight』
RM41:Dance『Tonight』
RM13:Latin『Baila Casanova』
RM52:FemmStyle『That's My Girl』
RM42:LatinDance『De Lao A Lao』
RM48:AeroDance『Ain`t Nobody』
RM49:Mixpop(CD)『Sorry』

久しぶりにリトモス三昧な週末でした音譜音譜汗
ご一緒頂いた皆様ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ











カリスマックス

OBTが設備のメンテナンス休館に入ったので見かけない人がチラホラとGMJウインク


ルネ熱へ行かれる方から譲って貰えたので花ちゃんZUMBA45恋の矢


先月からやってるコチラ。

サビの振付がなかなか手強くてゲラゲラ

齋藤香織さんのインスタ動画が1番分かりやすいかな。



今月は新曲の方も笑

流行りまくりで日本でなら『APT.』超えるかもグラサン

左足から動くカリスマポーズがなかなかしっくり来ないな…。

古市先生も前回からやってますよ爆笑



新曲はRM47のヒップホップでも採用されてるフィフスハーモニー。

振付は全くのオリジナルで難しいです泣



続いてチャレンジエアロ45恋の矢


先週吹っ飛んだ1Bは何とかリカバリードクロドクロドクロ

2Bはペンデュラムの所にアームスが追加されて完成かな。

後半がアヤフヤになったのでまたリベンジしたい…。


今月のクールダウンはダンダダンの主題歌だそうです音譜音譜音譜音譜



花岡先生ありがとうございましたドキドキ











帰省

コロナもあったけど〜6年ぶりの帰省ウインク

特に渋滞が激しい理由(ワケ)ではなかったけど、あれこれかと寄り道、買い食いしてたら11時間の旅爆笑


両親は80過ぎでソロソロな年齢ですけど、会話は普通に成立するのでとりあえず一安心。



帰省2日目は四国霊場の21番札所へ。

私が名古屋へ行った後に出来たロープウェイには乗った事なかったのよおねがい




3日目は故郷を後にして大阪へウインク


夢洲の大阪万博2025へ行きましたおねがい



空飛ぶ車ステーションにて体験シミュレーション照れ


ポケモンGOに実装されたスタンプラリーに参加出来ますアップアップアップ


地下鉄の駅とか東ゲートとかガンダムとかiPS細胞とか。

5000円のアフタヌーンティーはやめました笑

紅茶は好きじゃないしな…。


噂の大屋根リングからの風景を堪能。

夕日は確かに感動的です飛び出すハート



GW本番は本格的な規制退場で大変だったらしいですが、金曜日は止まることなく流れてたので普通に帰れました。



最終日は大阪をウロウロ…。


寺田町でかき氷愛


今までなら鶴見緑地一択で迷うことなかったけど…と某スケジュールをチェックしてたら住道にRIKA先生のリトモス45があったのでコチラへ…いつもはキャンセル待ちぐらいの勢いらしいんだけど、偶然空いてたのでサクッと予約出来ましたよニコニコ


U&MEのウェア着てたので話しかけて貰い…何処かで見たことあるから気になってたらしく…スタジオから出る時にホームを聞かれて…『なごや』と答えたら分かって貰えました笑



更に寄り道にやり

こんなお店反則でしょう爆笑



帰りは睡魔との闘いで無駄に時間が掛かるのであった…乙ドキドキドキドキドキドキ







氷の季節

一気に暑くなってかき氷屋さんも盛況な模様おねがい


火曜日はGMJで花ちゃんの2レッスン恋の矢


まずはZUMBA45恋の矢


最近のW-UPアップアップアップ


BLACKPINKの妹分だとか。

ニャンコ全開の振付が楽しいニコニコ


ガガ様流行ってますね〜リトモスでもやりそうな曲じゃないですかお願い


今月のクールダウン。

ファイナルポーズはオオタニサーンだそうです笑



続いてチャレンジエアロ45恋の矢


来週は緑の日でお休みなので最終週でした。


1B2B共に正面から左面への変化なんですが…横に背中向けて始まるのでカッティングすると…爆笑爆笑爆笑

コリオもアヤフヤな上に向きも明確に意識出来なくてモヤモヤ〜な残念な結果昇天昇天昇天


来月は振替休日でお休みが入るため3回しかないね…。


クールダウンはドリカムでした。

マラソンの応援歌だそうですが〜大阪万博も始まったと云う事で激しく応援しました笑



花岡先生ありがとうございましたドキドキ







代行

日曜日も朝から元気にOBTウインク

まずは花ちゃんZUMBA45恋の矢

まり☆りん先生の代行で２ヶ月ほど続く予定です。
土曜日はあいり先生のリトモスやってるので予約は不可能なんですが、キャンセルするお友達に譲って貰いましたアップアップアップ

代行レッスンの方は曲構成が半分ぐらい変わるみたいです。


W-UPは月曜日のGMJでやってたらしいコチラ。

マニアックな曲〜笑


クールダウンは先月のレギュラーレッスンでやってた曲です。



花岡先生ありがとうございましたドキドキ



続いて山本佳代子さんのグループセンタジー45恋の矢

代行レッスンでいつもはコクールの方でレッスンされてるそうです。


チャレンジトラックはやったことあるスクワットだったなニコニコ


山本さんありがとうございましたドキドキ



昼一は古市先生のチャレンジエアロ45恋の矢


1Bはカールターンで180度向き変えてからのパドブレが厄介やな…最終的にはシザースに変わるらしい…。

2Bも似たような動きの理解が進まず…来週ベースから再確認ですねぇ泣



ラストはZUMBA45にも参加恋の矢


まり☆りん先生と似たような曲構成なのでコチラに人が流れてるっぽい。

花ちゃんZUMBAはリトモスに似た難解さがあるので短期間では楽しさが掴めないかもですね。


キャンセルGETで5番右大臣ポジションニコニコ

ZUMBAでも先生の隣は緊張します笑


久しぶりのコチラ〜アップアップアップ


〆アップアップアップ



古市先生ありがとうございましたドキドキ