”【講座最終日】受けるべくして受けた講座でした”

先週は、こちらの連続講座の

最終日でした

こんにちは。

心屋認定講師とも花認定カウンセラー

chisatoです

毎回楽しすぎて、

講座が終わってしまったのが

ほんと寂しい〜

みっちゃんの作り出す空間が

あったかくて、優しくて、

安心できるステキな空間だったなぁ

ちょうどこの講座と同時進行で

長女の学校行きたくないがあって

私も初めての事で、気持ちがグラグラ

揺れまくりだったけど、

毎回講座の時に、娘の相談をさせてもらって

数ヶ月前とは親子関係が

ぐーんと変わったと思う。

題して 講座の内容を、娘との関係に

当てはめて  気づいたこと

①娘と私は別の畑

これね、私が苦手なところ

ついつい娘の畑に片足つっこんで

見張ってしまう

娘＝自分になってしまって、自分が

置いてけぼり

（もちろん、それだけ娘たちが

                    愛おしい存在だからなんだけどね。）

娘が私と同じ気持ちだとは限らないよ。

私と同じ肥料が必要かは、分からないよ。

私と同じように水や肥料をあげたら

腐ってしまう植物かもしれないよ。

だったら、娘のためじゃなくて

私はどうしたい？

私はどう思ってる？

②自分の気持ちを無視しない

娘が「学校休みたい」って言ったら、

私はどんな気持ち？

不登校になったらどうしよう…怖いよ〜

また明日も行きたくないって言ったら

どうしよう…   怖いよ〜

この、怖いよ〜を見ないように

してたから、怖い気持ちがどんどん

増してたんだと思う

私から出てくる怖いよ〜を

しっかり受け止めてあげて、

「こんなに怖かったんだね〜」

「そりゃ、怖いよね〜」

「よく頑張ってるね〜、大丈夫だよ〜」

そう自分をヨシヨシして癒してあげる

③視点を変えて、アルに目を向ける

休みたいとは言うけど、休んだのは

ほんの3日くらい。

問題の渦中にいると、あたかも毎日

休んでるかのような錯覚になる

だけど、本当はほとんど毎日

行ってるんだよね。

じゃあ、今日も大丈夫かもしれないよ？

④白の中にも黒はあり

            黒の中にも白はある

白がメリットだとして、黒がデメリット

だとすると

メリットの中にも必ずデメリットはあって、

デメリットの中にも必ずメリットはある

今回娘が学校へ行きたくないと

言い出した事で、最初はドーンと

突き落とされたような気持ちになった

だけどそのおかげで、娘とたくさん話が

できたし、娘の考えてることも分かってきた。

そして何より、娘の事を深く知って

より愛おしい存在になった

⑤気分に波があるのは当たり前

人って、波動が上がったり下がったり

するのは当たり前のこと

すごく良い事があった後は、ズーンと

落ちるのは自然の事みたい。

（普通に過ごしてても波はあるのは当たり前）

だから、必要以上に自分の気持ちの波にも

娘の気持ちの波にも、 反応しなくて

大丈夫！！

⑥このままの私で良い

良い部分も、自分がマイナスに思ってる

部分も、全部含めて人間らしくて

愛おしい存在。

子供に寄り添える時もあれば、

寄り添えない時もある。

自分でいっぱいいっぱいになって

周りが見えない時もある。

それも含めて、私だし

それでも大丈夫なんだよ〜

そんな完璧じゃないところこそが

魅力的なんだよ〜  

この講座を受けてから、

私の人生が、今大きく動き出してる

ピンチはチャンスだよ

みっちゃん、たくさんの気づきと

学びを、ありがとう