今日から玄米生活スタートしました！
と、その前に…
皆さん瞑眩反応というものが出現しているようで、頭痛や吐き気、怠さがあるようです。
先日打った、コロナワクチンの副反応みたいだなと思いましたが
脱線しますが、コロナワクチンの2回目は、38度越えでヒーヒー言ってました🥵
頭が割れるように痛く、身体も痛い、カロナール効かない、ともー泣きそうになりまして
あれに比べたら今回は楽です
さてさて、7号食の準備期間、私は専ら怠さと眠気でした💤
とにかく暇さえあれば寝てました。特に週末で用事もなければボーッとしてそのままうとうと🥱
だから思ってたダイエットとは違って、物凄く身体と対話しました。
私ってこんなに添加物まみれだったのかと、ややショック🤯を受け、何を食べるべきかよく考えるようになりました！
そして、昨晩は昼間寝過ぎたのか全く眠れず、何度も起きてはトイレに行くを繰り返して、そのうちなんとなく胃がムカムカするような、お腹が痛いような感じが続きました。
すると、朝方突如トイレへ🚽
腸のなかを排泄物が一生懸命押し出されたのがよくわかりましたーおーデトックスだ
その後もさらに排出され、かなりスッキリしました
そして、私には珍しく朝5時に目覚めたのです
凄い
その分今眠いですが、身体が生まれ変わっているのを感じます