ダイエット３日目

はい3日目

朝まずパンイチで体重を計る

今日は84.8kg

まーこんな誤差程度の増減ありまさよねー🐷

今日の夜ご飯は🍚

きゅうりの漬物🥒

ブロッコリー

ミニトマト２つ

カツオのたたき

鶏皮せんべい少々

って感じで今日もおかず多めでしたので

スムージー はお休み😇

これで良いのかわかりませんが、そんな感じでおかずを、ある程度食べる時はスムージー お休みすることにします🙃