遅ようございます

夜食はしました。カロリーオーバーです。

朝は6時に一度起きたのですが二度寝してしまいました。まだ寝間着のままです。

朝ごはんは雪の宿の個装を1個食べました。

後は服薬。精神科と皮膚科の薬です。

体温が不安定で寝起きは36.８℃あって今は36.４℃でした。

倦怠感が強めです。

これから着替えて腰痛体操などをします。

今日は在宅予定です。

では、今日も頑張ります。

今日はウォーキングマシンとエアコンフィルター掃除する予定です。