夕飯のあと寝ないつもりでしたが夜食もして寝てしまいました。２３時半に起きてシャワー浴してきました。これからアトピー性皮膚炎の薬を塗ってドライヤーして寝ます。来週MステにDa-iCEが出ます、リアタイ出来るとよいです。ただ予定が怒涛の週ですけど、私的にね苦笑
体重は67.８キロでした。
1時までには寝たいと思います。目指せ6時起床です。今日は自室の掃除を丁寧にして、ウォーキングマシンは様子見でやるかもしれないです。熱は平熱です。
昨日カフェイン摂りすぎました。
緑茶もカフェインあるのでトータルだとね。