こんばんは | こぶたさんだよ

こぶたさんだよ

人生山あり谷あり。谷ばかりな気がするけど無職も頑張って脱却に奮闘中
就労継続支援Bに通所中。
健康体になりたいものです。
体重と体脂肪を減らしたいです。
懸賞好きです。

今日はまず寝間着から普段着に着替えてから腰痛体操をしました。

それから自室の掃除とエアコンのフィルター掃除もしました。

Coreくんのラジオはradikoのタイムフリーで聞けました。

 そのあと窓のサッシの汚れが気になって掃除しました。

綺麗になると気持ちいいですね。

ただ、そろそろレースカーテンが寿命なので新しいものを物色中。

午後はてんつなぎもしました。あと、ベランダ掃除しました。

そのあと集中力が切れて少し休憩しました。

Tverで颯くんのモニタリングの出演回も見れました。

夕飯のあとは寝てしまいました。

また傷口を書き壊してしまいまたガーゼ付けました。

せっかく治ってきたのに…

夜食もヨーグルトを食べて歯磨きしました。

お休みなさい。

明日も歯医者の予約が午後あります。

虫歯ないとよいなー。