今日は精神科に通院でした。予約でしたが今日はなぜかすいていたので早めに終わりました。
クリニックの隣の調剤薬局は少し混んでました。
薬はいつも通りです。
自転車で行けたので帰りにウエルシアに寄りました。
帰宅してから洗濯物を取り込みました。今日は真夏日超えました。
お薬を詰めて午前中は終わってしまいました。
午後はなかなかやる気が起きなくてyou tubeでたけまりさんのストレッチなどしてradikoでGENICのラジオと颯くんのハヤラジは聞けました。
大輝くんのトークアバウトはまだ聞けてないです。
雑誌のJUNONも届きました。
明日はてんつなぎメイトが届く予定です。
今日も熱帯夜だそうです。
ほぼ在宅だとクーラーかけてる気がします。
お通じがあったおかげか体重は少し減りました。
では夜食は我慢して寝たいと思います。
