食欲旺盛

今日は普段着に着替えてから腰痛体操などをして自室の掃除も軽くしました。

布団乾燥機もかけました。

午前中はダラダラしてました。

晴れ間に自転車でセブンイレブンに行ってきました。

午後は訪問看護を受けました。

そのあと仮眠してしまったし間食カロリーオーバーしました。

朝ごはんも雪の宿だけでは足りなくてふりかけご飯食べました。あと、豆乳とヨーグルトも。

気休めに糖質0麺を食べましたがまだまだ食べれそうです。