おはようございます今日も夢見が悪かったです。4時頃中途覚醒したあと朝ごはんを食べました。夜食もしました。8時頃起きました。朝から暑いですね、室温20℃越えてます。明日は最高気温10℃らしいです。今日は19℃の予報らしいです。昨日radikoなど聞かなかったのですることがたくさんあります。寝てる暇はないかな?明日は作業所なのでそろそろ起きてないと苦笑コーヒーは今日も飲み過ぎです。既に3杯目です苦笑腰痛体操をしてみる?三日間ぶりですね。