おそようございます

今日は2時頃中途覚醒して3時に寝間着から着替えて4時に朝ごはん食べて5時前に力尽きて8時近くに起きました。

コーヒーは本日2杯目を飲みました。

これから腰痛体操などをして9時頃整形外科に電気治療を受けてきます。

そのあとイオンで買い物してきます。

まだLab見てないので今日見ます。

月曜日なのに疲れてます。

やっぱりちゃんと夜は寝れないとダメですね。