おはようございます

昨日は午後は音楽を聞いて過ごしました。

夕飯の後も横になって寝てしまいました。

熱は平熱でした。

23時頃シャワーだけ浴びました。

夜食をしてしまいました。カロリーオーバーしました。お菓子を一袋食べてしまいました。

朝は6時に一度起きたけど布団の中にいて7時前にようやく起きました。

今日は作業所に通所する日です。

無理せずほどほどに頑張ります。

これから着替えて腰痛体操して、朝ごはんを食べます。

眠いです。夢の中でゴミの分別してました。

昔の記憶かな。

場所が入間にいたときの部屋だったので。