みなさんこんにちは♪
ロイヤルゆきです✨✨
初めましての方はこちら↓
突然ですが！
ここの筋肉動かして！！
と言われてすぐにわかりますか？
動かせてるような感覚ありますか？
残念ながら😢
・えっ！？どこのこと？
・ぜんぜんわかんない！
・動かせてる気がしない！
っていう方が多いです😭😭😭
もちろん普段から身体を動かしてる方はわかったりしてるよ！
なので！！
どこの筋肉を動かすのか！
どこの筋肉がのびているのか！
ここをこういうふうに使えばこんな動きができるのか！
とにかく筋肉の意識！！
身体がどうなってるのかの意識！
を手に入れて欲しいなぁーと思い！
いろんな筋トレとかボディのレッスンとか受ける前に！
この身体への意識！、筋肉の感覚
がわかるようになると
ぜんっぜん！ち、が、う！！
から効果も何倍にもなるから
ぜひみんなに受けてほし〜！！と思って
こんなレッスンを作っちゃいましたーー！！！
※3/1スタートから4/1スタートに変わりました！
ご検討してくださってた方ありがとう😊
美の目覚めストレッチ🌹
ストレッチのみのクラスです！
バレエやピラティスを受けたい方は他メニューへどうぞ♡
◾️毎月1日、15日
◾️9:00〜9:45
◾️2024.4/1スタート
2025.3月末終わり予定
◾️料金
サブスク（月額）5,000円
税込、スクエア手数料込み→こちらはスクエア決済使用
サブスクなのでいつでもやめられます！
年間一括払い 27,000円
（1ヶ月あたり 2,250円）
税込、こちらはお振込のみ！
手数料はご負担ください！
※年間一括払いは3/25までにお申し込みの方のみ！！
※↑こちら延長しております！！
急に終わりになるかもしれないので
お早めにどうぞ❤️
◾️アーカイブあります
facebookグループに投稿いたします。
過去2ヶ月分のアーカイブを残します。
ですので何度も見ることが出来ますし、お時間合わなくてもレッスンが見れます！
★レッスンはzoomを使用いたします！
★女性のみ参加可能
★急な諸事情によりお日にち変更の場合もございます。
★facebookグループを使用します。
★facebookアカウントが必要です。
◾️なんと今回！！
お友達をご紹介で
ロイヤルゆきとのパーソナルレッスン30分プレゼント🎁
※2024. 3/25までにお友達お申し込みの方
※お一人様一回限りの特典です！
※お申込みフォームに名前書いてねと伝えてね！
追加！！
zoomレッスンの画面オフで
参加もオッケーです！！
すっぴん、部屋着でのご参加も
できます✨
と言うなんとも豪華なレッスンです！！
自分で言っちゃう！！🤣
年間一括払いは
ちょっと…
意味わかんないお値段です！！
ぜひ私と一緒に！！
筋肉を目覚めさせ✨✨
美の目覚めへのスイッチを
押しちゃいましょ〜🥹❤️
あなたの美は
約束されたも同然🌹✨
ところでどんなストレッチするの？？
のご質問いただきましたので✨
主にわたしが
バレエの前や後、寝る前とかに
やってたストレッチ✨
になります！！
具体的に書くと〜
● 足系のストレッチ
●開脚系のストレッチ
●寝っ転がってストレッチ
●上半身伸ばす系ストレッチ
●反ったり系ストレッチ
●前後開脚系ストレッチも
やり始めるかも！？
みたいな感じでございます！！
もし質問などしたい方いらしたら公式LINEも下に貼っておきますので登録してご質問くださいね♪
では！
こちらお申込みフォームです💁♀️
あなたのご参加お待ちしております☆
最後まで読んでくれてありがとう✨