ジムに通って1か月が経ちました。
筋肉トレーニーグやウォーキング&ランニングマシンに加え
プールエリアも楽しさ満開です。
屋内ジャグジー、屋外ジャグジー、普通のサウナ、ミストサウナと
プールの横には楽しすぎる施設が並んでいます。
月5,500円ですが、1か月に15回行ったので、1回367円ですね(*'▽')。
そして15回目のスタンプの時に無料券と引き換えていただけるので、
土日に夫婦で行くこともできます。
何だかこんなポンコツな体にも、筋肉らしきものが現れてきました。
体重は減っていないけど面積が小さくなったかなぁ。
写真は使っている水着3種類です。
写真のお姉さんは借り物です。
本人は目の毒ですので出演できません(*'▽')。
時間の都合って、なんとかつけられるのだなあとつくづく感じました。
鳴海教室が終わって名古屋から電車に乗り、降りる駅で主人と合流
津教室の時も同じく津から電車に乗り、降りる駅で主人と合流
すぐにトレーニングをしても 電車の中で休憩しているからへっちゃらです
地元の教室の時だけは 無理をせずにみんなとお昼を楽しんだり。
ミストサウナの効果で、顔のつやがよくなってきた気がします。
目もぱっちりしてきました。
週に3回~4回もサウナに入ると お肌の状態が変わってくるのですね。
長く続けられたらいいな(*'▽')。
中日文化センターでは、和菓子の練り切り教室の募集をしています。
三重、愛知にお住まいの方は是非ご検討くださいませ。
鳴海教室も津教室も、いつからでもご参加いただけます。
定期講座は…
鳴海中日文化センター 第3金曜 10:00~12:00
津中日文化センター 第1火曜 10:00~12:00
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