トマトが赤くなると医者が青くなる
と言われる程、体に嬉しいトマト
リコピンをはじめ、
その栄養をぎゅっと閉じ込めた
トマトジュースを使った
簡単レシピを動画にするシリーズです。
今回はオートミールリゾット。
食物繊維たっぷりのオートミールに
栄養バランスが整った卵を温泉卵にして
のせてみました。
時短、簡単、美容にも良いレシピです。
良かったら作ってみてくださいね。
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Youtubeチャンネル「オンラインバル T」がスタートしました。
アンチエイジングを中心に情報発信していきます。
こびとの時間は、三重県四日市市で営業している教室です。
出張講座では
・津中日文化センター
津市羽所町 官有地津駅チャムビル地下１階
第1火曜日 10時～12時
10/4、11/1、12/6、1/31、2/7、3/7
・鳴海中日文化センター
愛知県名古屋市緑区鳴海町向田９５ リベスタ鳴海 1F
第3金 10：00～12：00
10/21、11/18、12/16、1/20、2/17、3/17
・知立中日文化センター
愛知県知立市長篠町大山１８−１ ２階
ギャラリエアピタ知立店
第2水 13：30～15：30
10/12、11/9、12/14、1/11、2/8、3/8
詳しくはホームページをご覧くださいませ
https://www.kobitonojikan.com/
・Instagram
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address 三重県四日市市伊坂台
☎ 080-3683-2980✉ kobitonojikan@gmail.com