先日
久しぶりに
お散歩に行きました
このところ
何かと忙しく・・
そして何より
暑い日が続くので・・
時々していたお散歩に
行けていませんでした
・・暑いから仕方ない
・・忙しいからまた今度
そんなふうに思っているうち
気が付けば
ずいぶんお散歩に行っていなかったように
思います。
先日は
日が少し陰ってから外へ
久しぶりに
ゆっくり歩いてみると・・
やっぱり
気持ちいい～
外の空気を吸って
空を見上げて
植物たちに目を向ける・・
普段なら通り過ぎてしまうような
景色も
ゆっくり歩いていると
自然と
目に入ってきます
特別なことをしているわけではないのに・・
少しずつ気持ちがほぐれていくような
感覚がありました
私にとって
お散歩時間は大切な時間なのだな・・
と
改めて思いました
忙しいと
どうしても・・やらなければならないこと
が 優先になってしまいます。
でも
少し立ち止まって
外へ出る。
ただ歩く
自然をみる
そんな時間も
心や体を整えるためには
必要なのかもしれません。
お散歩から帰る頃には
出かける前より
気持ちが少し軽くなって・・
頭の中も少し整理されて・・
がんばろう！
パワーもチャージされました
これから
少しずつ暑さも和らいでくるでしょう・・
ほんの少しでも
お散歩時間
忘れず取りたいと思います
私にとっての
大切な時間として
神戸市東灘区岡本・本山
～音楽を楽しむピアノ教室～
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