神戸市東灘区
～音楽を楽しむピアノ教室～
MusicBlithe（ミュージックブライス）の
Naokoです
今日は
久しぶりに
エイジングケア記事
暑い夏も
続けていたのが・・
リンゴ酢
毎朝
お湯を沸かして・・
お茶を2種類準備して
（先日ブログに書きましたね
）
朝食のCoffee用も
小豆ゼリーも作ったり
そして
リンゴ酢を大さじ1杯＋はちみつ
そこへお湯を注ぎます
これは
暑い夏でも欠かさず
毎朝飲んでいます。
なんだか
いいような～気がします
リンゴ酢には
いろいろ効果が
あるらしいです
消化促進
疲労回復
血管拡張効果
脂肪分解
デトックス効果
美容効果
効果を期待して
続けたいと思います
・・・・・
今 何歳であったとしても
確実に歳は重ねていくので・・
happy
に過ごすための
コツコツ
エイジングケアは
必要なのだろうなぁ～と
思っています
神戸市東灘区岡本・本山
～音楽を楽しむピアノ教室～
MusicBlithe（ミュージックブライス）
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