神戸市東灘区
～音楽を楽しむピアノ教室～
MusicBlithe（ミュージックブライス）の
Naokoです
いよいよ
明日は
StageLesson!!
楽しみですね
StageLesson!!練習アドバイスも
49回目です
深呼吸を忘れずに
明日に向けて
ちょっと緊張しちゃうなぁ～
めっちゃ緊張する～
なんていう方もいると思います。
緊張するのは
悪いことではなく
緊張感があることは
演奏にはいい影響もあるので大丈夫
でも
ちょっと
このドキドキ落ち着かせたい！
‥って時もありますよね。
そんな時は
ふか～～～～い深呼吸
深呼吸ではなく
ふか～～～～～～～～い深呼吸
吸って
吐いて～～～～～～～～～
吐く量をいっぱい
これがポイント！
緊張すると
吸うほうが多くなりがち
そこを
チェンジ！
緊張感を
ぜ～～～んぶ吐き出すイメージ！
効果あるので
明日に向けて
ちょっと
やってみておいて下さいね。
深呼吸を忘れずに！
それと
もうひとつ
緊張して
手が震えちゃう
なんてときは
手をグーパー
グーパー
・・・繰り返してやってみて下さいね。
指先まで力を入れて
これ効果ありますよ
神戸市東灘区岡本・本山
～音楽を楽しむピアノ教室～
MusicBlithe（ミュージックブライス）
（お問い合わせは下のホームページの
Contactからメールで
お子様のお名前・年齢・連絡先電話番号を
ご記入下さい
）
