私の肩こりは・・・
すごい
ばりばり～・・・・って感じ
どこでも
・・・・・・・・職業病ですね・・
・・といわれる
血行が悪いから
そこが・・・問題
日々を快適に過ごす為には
対策・・・
対策！
いろいろ試してみる
今、いいかも・・・
・・とおもっているのが
指ヨガ
首筋・・・・・
中指の爪に近い第１関節から第２関節の間
肩・・・・・
人差し指と薬指の付け根の関節
背中・・・・・
中指の第２関節～だい３関節付近
手の甲の真ん中あたり
らしい・・・
思い出したときに
きゅ！きゅ！・・とおす
効いてそうだわぁ～