１年、１ヶ月、１週間、１日・・・・・
その中で
いろいろ考える・・・
あと
女性には
体のサイクルがある。
これが
なかなか
やっかい・・・・
イラッ・・ときたり・・・
ダラダラしたくなったり・・・
自分で自分に
・・・・・・しかたがないよね～・・・
でも
しかたがないよね～・・ではすませられないものも
ある！！
それは・・・・
食欲！！
なんだか・・・・
やたら
食べたくなる！！
超くしんぼう状態
まわりの人に聞いてみても
みんな
そうみたい・・・・・
・・・・・・・なんか食べたくなるんだよね～
・・・・・・・食べだしたらとまらないんだよね～
うん、うん・・・わかるわぁ～
そこで
私は・・・自分のサイクルをキャッチし
準備することにしている！
はっきりいって・・・その時期に食べないなんて
無理！！
食べたいだけ食べたらいいよ！！
なので・・・・
ちょこ、ちょこ・・・食べられて
低カロリーのものを準備！！
小分けされたおせんべい・・・・や
うす～いビスケット・・・
フランスパンもうすくスライスして冷凍しておく・・
それと・・・・
ためこまないように
オールブラン・・・
準備しておくと
自分で自分に・・・
・・・・・・はい、はい、
きましたね～
どうぞどうぞ・・・