このブログにも
よく書いている冷え性対策！
冷え性対策というより・・・
冷え性ということは、
血流が悪い
ってことだから
めざすは・・
体質改善！
リンパマッサージ
整体
はり
・・・・に続き
YOSAにチャレンジ
ずいぶん前に
ともだちにすすめられて
気にはなっていた。
YOSAウェアを着て
その上にチタンケープをきて
YOSAチェアに座る。
そのいすから１１種類のハーブの
蒸気がでてくる
はじめは・・・
・・・あったか～い
って感じだが
そのうち・・
汗がふきだしてくる！
(予約のときにノーメークで
・・といわれたわけはこれね・・・)
確かに・・・
体が芯からあたたまる感じ
続ければ体質改善も期待できるような気もする・・・
・・・が、私はハーブの香りがちょっぴり気になった。
さてさて・・・
私にあうのはどれかな～
そろそろ何かに決めて
継続してみなきゃ・・