「日常が一変する時」それは○○が•••
こんな世界が近づいてます。未来の自分をあなたは どう生きますか？
私は 未来の自分を信じ、今ここを生きてます。
こんな未来が観えてきてます。総務省５G
こんにちは。
神戸 大人のピアノ高澤日出子です。
悩みのそれはこうした事が多いようです。
起こってもない·コト
実際に「苦しみ」となる出来事が起きなくても、
「起きるのではないか」と思っただけで、
極度の不安
それによるストレス反応が生じるのです。
何を今考えているのか
それが 自分の未来を創ります。
ならば
良い習慣を持ち、
自分の力が信じられる事を考えて行動したいと思います。
例えばピアノの練習
大人になってからピアノを始めた事で変わったコト
「自信がなかった自分が変われるキッカケになった」
「自分で行動(練習)する趣味なので生活パターンが変わった」
「ピアノを途中でやめた事が心のキズになっている自分に会えた」
「ピアノが家に運ばれてきてから、日常生活が一変した」※練習に習慣化の為 時間を命として扱う様になる
「家事の合間や持ち帰った仕事の資料整理の合間にピアノを弾くと、ストレスが波のように引いていくのを感じた」
※脳科学の視点から一つ→ピアノを弾く事でドーパーミン(快楽と言われる物質)が放出される
「練習以外にもピアノ 曲の事など考えるのでムダな思考時間が減る」
「ピアノが弾ける自分が好きになる」
～あの人が私に遺してくれたピアノでラブレター～ お問い合わせ・ご予約・ご相談お待ちしております。 ホームページはこちら お客様の声 高澤日出子ピアノ教室までの道順 078-842-6516 【時間】10：00～20：00☆不定休☆ 【住所】神戸市東灘区鴨子ケ原２丁目