今日は大阪の梅田、
毎日文化センター大阪で講座でした
ご夫婦で参加された方もいて、今日はとても和気あいあいとした雰囲気で、あっという間の1時間半でした
今回の講座のテーマは、
つむじゆるめと耳はがし養生
耳鳴りや頭痛、めまいなどで悩んでいる方が多かったようです。
頭や耳のツボ、耳はがし、ツボ押しにつまようじを使った実践をしました。
わざわざ買わなくても、家にあるものをセルフケアに活用できます
今日の講座グッズ。時間が足りなくて全部使えてません
少しでも普段のセルフケアに役立つようお話ししてます。
カンタンで手軽に楽しみながらできるもの。
気持ちいいものでないと続かないですよね。
今回、ほとんどが初参加の方でした。
お1人だけ前回に続いて２回目のご参加。
前回も記念に一緒に撮らせて頂いたのですが、今回も記念撮影。
和歌山から3時間かけて来てくれました
前回の講座の後、私の次の講座がいつになるのか、こまめに新聞をチェックして頂いたようで、とてもありがたいです。
今日は他にも用事があるのに、こちらの講座を優先して来て頂けました。
妹さんのことを心配してるようで、今日の講座が役立つ情報になってくれたら嬉しいです
毎日文化センターの次回講座は、6月を予定しています。
日時と講座内容は未定です。
決まり次第お知らせします。
今日のレオン
今日は毎日文化センターの講座から帰って、鍼灸予約対応してたら、散歩の時間がいつもより遅くなりました
最近、日が暮れるのが遅くなってきて、夕焼けがキレイ。
散歩の途中で近所の子に会って、一緒に散歩
レオンは元気に走りまわるので、私はすぐ息切れしてます
リードを持つ手がいつもと違うので、私がちゃんとついてきてるか心配してます
夕焼けがキレイです。
レオンも夕焼けを見てたかなぁ。
今日はいい散歩日和でよかった
