今日の体重
44.8キロ
週明けは、
週末のダラダラ分があって
ここ数か月45キロ台でした
それが44キロ台に
なったので、これが続けば
私の体が少しずつ変わってきてるって
ことなのかな
背中のリンパ流しは
気持ちよくて
毎日続けられるし
きっつい動画トレじゃなく
ちょうど良い強度の
トレーニングに変えてますが
それもいいのかな？
何が合ってるか
いいのかわかりませんが
悪くはない
ということでしょうから
しばらく今やってることを
頑張ってみようと
思います
目標体重44キロ
夏頃になれるといいなー