今日の体重
45.3キロ
ひええぇぇーーー
週明けはここのところ
いつも45キロ台になって
しまいましたー
明日水曜くらいまでに
44キロ台に戻したい！
美容業界で働く
娘に言われたんです
おばさんになったら
痩せすぎはあかん
しわも増えるしたるんで
老けて見えるから
ある程度ふっくらしてる人のほうが
若く見えるでー
お客さんでもそうやもん
痩せてる人は老けて見える
と・・・
昨年のベスト体重43.5キロに
戻したいと思ってましたが
明確な理由はないし
痩せてきれいになるじゃなくて
老けて見えるのは嫌！と
目標体重を
44.0キロにすることに
しましたー
といってもまだ1キロありますし
遠いですけどね
最近ChatGPTのアドバイスで
午後も300mlくらい
水分摂ることにしました
そのほうが結果
浮腫まないそうです
なので、最初は体重が上振れても
仕方ないそうです
色々言い訳もありますが
すこーしずつ
きれいに減らしていきたいと
思います