皆さんこんにちは
神戸海星病院広報委員です
コロナ対策に加え熱中症対策にも気を遣う暑い時期が続いておりましたが、
皆さんの体調はいかがでしょうか
最近では涼しい風が吹くこともあり、秋を感じる事も増えてきたのではないでしょうか。
ですが涼しい穏やかな風ばかりではなく、気付けば台風のシーズンへと入ってきております。
近年は非常に大型の台風が直撃する事も稀ではありません。
体調管理や健康維持ももちろん大切ですが、
今一度ベランダの整理や非常食の整理なども見直してみてはいかがでしょうか
ちなみに私は携帯トイレを購入してみました。
今年は例年とは違う生活が続いており、お家生活にも慣れてきている事と思います。
ですが様々な事が重なり、知らず知らずのうちにストレス
も増えてきていると思います。
暑さも和らいだ季節に入りましたので、天候が良好な日には感染症に気をつけながら、
お散歩や適度な運動を楽しんでみませんか
心と身体のバランスを整えながら秋を過ごしましょう。