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ビジネスマインドの専門家


矮松 義弘(にじりまつよしひろ)です。



本当はやった方がいいと思うのに、やる気が出なかったり、どういうわけか気が進まなかったり・・・。

目標やゴールに向かって何かをしよう! 

そう思った時、

障害になったりジャマが入ったりしてしまう…。

これは、心の構造からくる作用「無意識の抵抗」です。

では、この無意識の抵抗を乗り越えて、変化する方法はないのか? 

 


 

無意識の抵抗を乗り越える方法

 

頑張っているのに時間だけが過ぎ、もう自分は何も変化せず、ゴールに到達する事はできないのか…。

そんなことはないので、大丈夫。

無意識の抵抗が起こっても、乗り越える方法はあります。

そのために必要なこと、それは、

「想いの強さ」

を持つことです。

ただ、「頑張って続ける!」とか「やるぞやるぞやるぞ!」みたいな、気合や根性が必要と言いたいんじゃないから誤解のないように。

「変化したい」と思うということは、変化した先に

「どうなりたいか」

「どうしたいか」


というものがあるはず。

その変化することへの「想い」を思い出し、強く持ってほしいんです。



「自分を変えて、こうなりたい!」

という理想の未来や、理想の姿。

その想いを強く持つことが大切になります。

 

そして、次に、

「やるべきこと」

「やらないこと」


を決めること。

変化しよう、成長しようと思うと、ついつい、あれもこれもしようとしてしまい、頭の中がいっぱいになり、分散してしまう…。

それを、『分散思考』と呼びます。

もし、今、そんな状態や、物事が上手く行ってないのであれば、まずは『1つ』のことを、徹底してやり続ける方が上手く前に進める。

そして、それをやり続けていくうちに、その事に慣れてくる。

それが当たり前になれば、無意識の抵抗も和らいできます。

まずは自分がどうなりたいのか?

何を実現したいのか?

という「ビジョンやゴール」を明確に決めて、そこにたどり着くために必要なことを 1つだけ決め実行し続ける。

その繰り返しが、前に進みやすく、自分を変えていく一番簡単な方法。

そして、その事が普通にできるようになってくると、できる事が増え、また別の必要なことがでてくるものなんです。

 


 

『無意識の抵抗』を超えるために


無意識の抵抗が強い人は、僕の見解からすると、

「エネルギーが高い人」

とも言えると思っています。

無意識の抵抗の正体って、実は自分を守ってくれているもの。

で、さっきも書いたけど、

「変化しないのは、自分がダメだから」

「怠けグセがあるから」


とかは思わなくていい。


どんなに自分を責め自己否定したところで、何も変わらないし、成功への道も拓けない。

自己否定したり、自分を責めるのは本当に「時間のムダ」だし、『メリット』が全くない。

むしろ、できなかった時は、無意識の抵抗のせいにして、やろうとしていることに一点集中し続けてほしい。

そうすれば、徐々にでも、続けてる状態が当たり前になり、気づけば、いつの間にか未来の景色が変化してるから。

頑張っているのに報われない時は、本当にしんどいもの。

今日の記事をヒントに、『1日1ミリ』でもいいので、前に歩みを進めて下さい。
 

【諦めなければ、絶対に夢は叶う!】


最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

次回もお楽しみに。^ ^

 

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