相手に伝わる上手な怒り方、イライラせずに人と付き合う方法をお伝えします。
アンガーマネジメントトレーナーの千原圭子です。
本日の日本経済新聞にアンガーマネジメントについての記事が掲載されています。
怒ることが悪いわけではありません。
怒りは身を守るための防衛感情です。
怒ることと怒らないことの線引きが必要なのです。
自分の怒りを客観的に見つめ自覚し、許容範囲を広げていくことが重要です。
誰でも、トレーニングとテクニックで上手に感情をコントロールすることが出来るようになります。
自分を変えたいと思っているあなた
アンガーマネジメントを学んでみませんか?
千原圭子の
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PTAや母親学級、子育てサークル、
企業研修も承ります。
ビジネスマナーやコミュニケーションと組み合わせてご提案することも可能です。
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