相手に伝わる上手な怒り方、
イライラせずに人と付き合う方法をお伝えします。
日本アンガーマネジメント協会
シニアファシリテーターの千原圭子です。
今日は長女の中学校の合唱コンクール♡
どのクラスも素晴らしい歌声で
思わず聴き入ってしまいました。
娘のピアノ伴奏も無事に終わり
ほっと胸をなでおろしました。
結果は…
惜しくも優勝を逃して金賞でした。
目を赤くして帰ってきた娘は
しきりに「悔しい！」と言っていました。
負けず嫌いは誰に似たのでしょうか 笑笑
怒りを上手に持ち続けることは悪いことではありません。
『怒り』は『闘志』です。
悔しいという気持ちが無ければ
次は絶対勝ってやる！という気持ちには
ならないですよね。
悔しさはバネになります。
負けん気は力になります。
怒りは何かを壊すことも得意な感情ですが
何かを創り上げることも得意な感情です。
怒りを「活かす」方法もあるのです。
千原圭子の
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spending a good life.
PTAや母親学級、子育てサークル、
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