（1/12）第218回神戸チャプター勉強会（例会）［案内］
■日時■
2025年1月12日（日） 13:30～16:30（受付：13時～）
■場所■
神戸市産業振興センター 804号室（JR神戸駅より徒歩5分）
アクセス：https://kobe-ipc.or.jp/access
■申込締切■
2025年1月9日（木）
■参加費■
会員／非会員共に 2,000円
※参加費は当日徴収致します。
■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方
どなたでもご参加いただけます。
■内容■
「新春ロールプレイング大会」～幸せコーチング～
2025年は「巳年」です。「巳」は蛇のイメージから「再生と変化」を意味するそうです。
脱皮し、強く成長する蛇は、その生命力から「不老長寿」を象徴する動物、または神の使いとして信仰されてきました。
再生とは「失われたものがよみがえること」、変化とは「ある状態・位置から、他の状態・位置に変わること」です。
「幸せコーチング」と題して、これまでを振り返り、2025年の「目標と抱負」について、大いに語り、具体化して行きます。
向かっていく先は「幸せ」です。
自分の幸せは何なのか？自分にとって不満がなく、望ましい状態は何なのか、自身の幸せの定義を探して行きましょう！
ちなみに、「目標」とは、達成したいゴールのこと、「抱負」は、目標を達成するために「〇〇をする！」という行動プランまでを含めた言葉です。
●今年は△△を目指す→目標
●今年は△△を目指して◎◎します→抱負
というように、抱負を式で表すと、抱負＝目標＋行動計画になります。
1月のロールプレイング大会では、目標＋行動計画を具体化し、さらに「幸せの定義」をプラスすることで、幸せに向かって進んでいくきっかけとなる時間にして行きましょう
■講師■
下山 ひろ子（しもやま ひろこ）氏
神戸チャプター代表
国際コーチング連盟PCC
（一財）生涯学習開発財団認定マスターコーチ
■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。
［申込フォーム］https://ssl.form-mailer.jp/fms/c0229891649629
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】 http://www.coach-kobe.com
★（LINE公式ページ）https://lin.ee/72uFawW
（12/8）神戸チャプター焼肉忘年会［案内］
■日時■
2024年12月8日（日） 18:00～20:00
■会場■
焼肉BAKUBAKU（阪急春日野道駅改札出てすぐ）
■参加費■
会員／非会員共に 5,500円（飲み放題付き）
※参加費は当日徴収致します。
■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方
どなたでもご参加いただけます。
■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。
［申込フォーム］
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0aaa3b84805172
皆様のご参加をお待ちしております。
★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】 http://www.coach-kobe.com
★（LINE公式ページ）https://lin.ee/72uFawW
（11/10）第217回神戸チャプターzoom勉強会（例会）［報告］
【日時】
2024年11月10日（日）10：00～12：00
【参加者】
11名
【プログラム】
2024年度テーマ『幸せの数を増やすコーチング』
「幸せを追求する目標達成」
講師 山田 正和氏
【内容】
あなたが最後に目を閉じる時、「自分の人生幸せだった」と言える生涯を送る。と題してのスタートでした。
最初のアイスブレイクでは、”最近、幸せだなぁー"と感じたことをブレイクアウトルームに移動してディスカッションしました。
(些細なことでも幸せだと語ることでワクワクしてきました）
その後、幸せの要素を全員でチャットに記入しました。
健康である事、家族との時間、子供とハグする時、お茶が美味しい時、自由であること、好きなことができていること。などなど、たくさんの幸せがでてきました。（幸せの瞬間を見逃して負の部分にフォーカスしていることに気づきました）
コーチングエクササイズでは、「自分の幸福度を達観視する」をテーマに2人一組で実施し、幸福度を数値化しました。
さらに、幸せになるための現状＆プロセスのシェアについて考え、2回目のエクササイズでは、「自己価値を高める」をテーマに、自身の”幸せ”にしっかり向き合う時間を取りました。
幸せの感じ方は、人ぞれぞれです。自分の幸せを語り、皆さまの幸せについてシェアすることで幸せ基準の違いも感じました。
短い時間の中で自分の幸せと向き合う時間をしっかりとることができ、たくさんの幸せを見つけることができた時間でもありました。
山田コーチ、楽しい時間をファシリテートしていただきありがとうございました。
【参加者の声】
・幸せについて語れる時間がとっても幸せでした。皆さまの幸せについて聞ける機会もとってもよかったです。
・現状でも幸せ度80％ですが、もっともっとと思ってしまうのは、幸せ基準のステージが変わるからであると気がつきました。
・自分軸（判断基準）は価値観の現れでもあるので、より明確にすることで、幸せを感じることもできると思いました。
・身近なところ、些細なことで幸せを感じることができている自分に、成長を感じることができました。
・初めてで、しかも、ちょっと、何も分かってない状態でしたが、物事の考え方？というか、求めてるものの結論？というか、人に対しての引き出し方とかとても勉強になりました。
★幸せの数を増やすコーチング【日本コーチ協会神戸チャプター】 http://www.coach-kobe.com
★(LINE公式ページ) https://lin.ee/72uFawW
（11/10）第217回神戸チャプターzoom勉強会（例会）［案内］
■日時■
2024年11月10日（日） 10:00～12:00（受付：9時40分～）
■申込締切■
2024年11月7日（木）
■参加費■
会員／非会員共に 2,000円（振込）
※振込先は申込者にお知らせ
※申込み＆入金完了後、前日にzoomアクセスキーをメールにて送付します
■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方
どなたでもご参加いただけます。
■内容■
「幸せを追求する目標達成」
～あなたからすべてがはじまります あなたがすべてのみなもとです～
あなたにとっての幸せとは？
人は自分が持っているニーズや要求に対し、価値や価値観によって、何が「良い」か「悪い」かを判断し、行動や選択をしています。
この価値や価値観は、家庭環境、教育、社会的経験などによって形成され、時間とともに変化することもあります。
自己価値を高めるためにどのように行動し、成長していくのか？
最後に「自分の人生幸せだった」と言える生涯を送りましょう！
■講師■
山田 正和（やまだ まさかず）氏
日本コーチ協会 神戸チャプター幹事
（一財）生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
日本スポーツ協会 公認水泳教師、公認トライアスロンコーチ
国スポトライアスロン競技 大阪府男子監督
■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。
［申込フォーム］https://ssl.form-mailer.jp/fms/c0229891649629
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】 http://www.coach-kobe.com
★（LINE公式ページ）https://lin.ee/72uFawW
（10/13）第216回神戸チャプターzoom勉強会（例会）［報告］
【日時】
2024年10月13日（日）10：00～12：00
【参加者】
11名
【プログラム】
2024年度テーマ『幸せの数を増やすコーチング』
「マズローの欲求から幸せを探る」
講師 水谷 朋子氏
【内容】
1.4、5、6月の勉強会の振り返り
2.「赤毛のアン」から観る幸せを掴むヒント
ワーク1 「私の幸せ」体験談を語る
3.マズローの5段階欲求にてらしてみると
ワーク2 語った体験談はどこに当てはまるか
4.この幸せ論をコーチングに活かすとしたら
5.エクササイズ
テーマ あなたにとって今、手に入れたい「幸せ」
6.振り返り 「今の気分はどうですか」
「幸せについて」深く考える事は普段はなく、他の人の「幸せについて」聞く事で、改めて意識する事が出来ました。また「生きてるだけで丸儲け」この言葉はしっくりとすると共に「あたりまえ」ではない事だなと再確認しました。コーチとして、また1人の人として、自分の「幸せ」だけでなく、他の人の「幸せについて」何か出来る事はないのか？と考えたいと思いました。
【参加者の声】
・幸せを語るのは幸せ気分が増し増しななってとても良い時間でした。
・グループで話をする回数が多かったので、他の参加者の視点も知ることができ、勉強になった。
・現時点での自分の幸せについて、「定義」を明らかに出来た。
・幸せとコーチングのつながりについて、もう少し時間があれば尚良かった。
・講師の世界観を感じながら、幸せについて語る幸せな時間でした。
★幸せの数を増やすコーチング【日本コーチ協会神戸チャプター】 http://www.coach-kobe.com
★(LINE公式ページ) https://lin.ee/72uFawW