（11/8）第237回神戸チャプターコーチング講座（zoomシステム）［案内］

■日時■
2026年11月8日（日） 10:00～12:00（受付：9時40分～）

■申込締切■
2026年11月5日（木）

■参加費■
会員／非会員共に　2,000円（振込）
※振込先は申込者にお知らせ。
※申込み＆入金完了後、前日までにzoomアクセスキーをメールにて送付します。

■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方
どなたでもご参加いただけます。

■内容■
「波に乗り続けるためのセルフマネジメント」～自分を整え、進み方を選ぶ～
「最近、なんだかうまく波に乗れない…」
「やる気はあるのに、なぜか前に進めない…」
私たちは、いつも同じ状態でいられるわけではありません。
仕事、環境、人間関係、そして自分自身の心や身体。
さまざまな変化の中で、調子の良い波もあれば、思うように進めない波もあります。
大切なのは、波をなくすことでも、いつも高いパフォーマンスを保ち続けることでもありません。自分の状態を知り、その時々の波に合わせて、自分自身を整え、進み方を選んでいくこと。
今回の勉強会では、「セルフマネジメント」をテーマに、自分の感情や状態を客観的に捉え、エネルギーを整えながら、変化の波の中でも自分らしく前へ進み続けるためのヒントを探ります。
波に乗ることは、無理に頑張り続けることではない。ときには力を抜き、ときには立ち止まり、そしてまた進む。
自分自身の波を理解し、上手に付き合いながら、「進み続ける自分」を一緒につくっていきませんか？

■講師■
山田 正和（やまだ まさかず）氏
神戸チャプター幹事
（一財）生涯学習財団認定プロフェッショナルコーチ

■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。
［申込フォーム］https://ssl.form-mailer.jp/fms/c0229891649629

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】　http://www.coach-kobe.com
★神戸チャプターYouTubeチャンネル開設しました。
（YouTubeチャンネル）https://www.youtube.com/@kobe_chapter
★（LINE公式ページ）https://lin.ee/72uFawW

（10/11）第236回神戸チャプターコーチング講座（zoomシステム）［報告］

　

【日時】
2026年10月11日（日）10：00～12：00

【参加者】
9名

【プログラム】
「関係性の波に乗る」～人との関わりがもっと楽になるコーチング～
講師　下山 ひろ子氏

【内容】
ビジネスでもプライベートでも、「良好な人間関係」を構築していくのは、なかなか難しいところがあります。「この人とはなぜか波長が合う」「この人とは何度話しても打ち解けられない」なぜだろう？と感じることがあります。そうなんです。今回の勉強会で参加者の皆さんも思い当たることが多くあったようです。それは「感情の波」が自分にも相手にもあるということです。その波を解き明かすことができるワークがふんだんにありました。価値観・感情・体調・思考・経験・タイミング、或いはコミュニケーションタイプや優位感覚などが人によって、場面によって違うということでした。
過去を振り返りながら、いろんな波があったことを再確認し、その正体を知ることによって、一歩前に推進する力を得たように思いました。
さらに、その波の正体を探れば、結構しんどかったことも「なるほど！」に変わったり、なんだか、これからの前進する力に変わったりもしました。
４月「今どんな波が来ているのか」
５月「AIの波を知り、味方につける」
６月「AIという大波とコーチング～人にしかできなことがまだまだある～」
７月「世界のコーチングの波」
９月「感情という波を扱うコーチング」
１０月「人との関りがもっと楽になるコーチング」
と続いてきました。波に例えると自分も相手も仕事も、力みがあると、大波はまともに衝撃になるけれど、肩の力を抜いて受け止めると、意外と乗りこなすことができることにも気づきました。
来月１１月の「波を乗り続けるためのセルフマネジメント」も楽しみです。

【参加者の声】
・毎回気づきがあり、四つのタイプが人生のステージの変化の中で変わってゆくことがわかりました。
・今日も皆さんの真摯な姿勢に影響を受けた時間でした。
・２時間をフル回転していました。セッションでコーチングを受け、「今でしょ」といった前向きな気持ちになり、波に乗るタイミングを逃がしたくないと思いました。Let's do it!
・現在の職場での人ととの関わりにおいて、自分はよい波に乗れていることを改めて認識できました。
・波に乗りためには、自分の思考や行動パターンを理解したうえで、愛宛を丁寧に観察しながら、関わることが大切だと気づきました。
・セッションの中で多くの学びがあり、関係性をつくるプロセスをより立体的に捉えられるようになりました。
・自分のタイプは人生のステージや役割によって変化していくものだと理解しつつも、自分軸を大切にしながら、周囲の人とのより良い関係性を維持していきたいと感じました。
・「波」という視点で、関係性やコーチングそのものを考えることができ、とても気づきの多い内容でした。次回以降も楽しみにしております。


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（YouTubeチャンネル）https://www.youtube.com/@kobe_chapter
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（10/11）第236回神戸チャプターコーチング講座（zoomシステム）［案内］

■日時■
2026年10月11日（日） 10:00～12:00（受付：9時40分～）

■申込締切■
2026年10月8日（木）

■参加費■
会員／非会員共に　2,000円（振込）
※振込先は申込者にお知らせ。
※申込み＆入金完了後、前日までにzoomアクセスキーをメールにて送付します。

■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方
どなたでもご参加いただけます。

■内容■
「関係性の波に乗る」～人との関わりがもっと楽になるコーチング～
「なぜ、この人とは話しやすいんだろう？」
「なぜ、この人とは噛み合わないんだろう？」
人との関係には、感情・価値観・タイミングなど、さまざまな“波”があります。上手に波に乗るためには、波を止めたり、戦ったりはしないように、人間関係においても、相手を変えようとするのでもなく、関わり方を変えて関係性を育てていく。今回の勉強会では、コーチングを通して「関係性の波」を読み、乗りこなすヒントを一緒に探っていきましょう。その方法を一緒に学んでみませんか？

■講師■
下山 ひろ子（しもやま ひろこ）氏
神戸チャプター幹事
国際コーチング連盟（PCC)
（一財）生涯学習財団認定マスターコーチ

■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。
［申込フォーム］https://ssl.form-mailer.jp/fms/b8cfbc66646101

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】　http://www.coach-kobe.com
★神戸チャプターYouTubeチャンネル開設しました。
（YouTubeチャンネル）https://www.youtube.com/@kobe_chapter
★（LINE公式ページ）https://lin.ee/72uFawW

（9/13）第235回神戸チャプターコーチング講座（zoomシステム）［報告］

【日時】
2026年9月13日（日）10：00～12：00

【参加者】
11名

【プログラム】
「感情という波を扱うコーチング」～感情の奥にある本当の願いを見つける～
講師　杉本 義行氏

【内容】
2026年9月の勉強会は、「波に乗るシリーズ」の第5回目。
今回は、「感情という波に乗る」という難しいテーマに、神戸チャプター幹事の杉本義行氏が登壇しました。「感情とは？」「感情の主な特徴」「感情の種類」「感情の一覧」など、感情についての基本的な理解を深めながら、ディスカッション、レクチャー、エクササイズを通して、さまざまな角度から感情について考える時間となりました。2人一組でのディスカッションの後には、それぞれのテーマについて参加者からのシェアを丁寧に拾い上げ、そこからさらに学びを深めていきました。また、視点を変え、脳科学の観点から感情についてのレクチャーもあり、感情を幅広い視点から捉えることができました。
今回、特に印象に残ったのが、「感情は『波』である。上がる時もあれば、下がる時もある。完全に消すことはできない。しかし――乗りこなすことはできる。」いう言葉です。感情そのものをなくすことはできなくても、その波に飲み込まれるのではなく、自分なりに乗りこなしていくことはできる。「感情に飲まれる人」から「感情を乗りこなす人」へ。そんなメッセージとともに、今回の勉強会は終了しました。

杉本氏は、今回の登壇にあたり、6～7冊の本を読んで感情について学んだそうです。その準備の深さからも、今回のテーマに対する真摯な姿勢が伝わってきました。私自身も、今回の勉強会を通して、あらためて「感情」についてしっかりと向き合うことができました。そして、コーチとして、目の前の人の感情をただ受け止めるだけではなく、その感情の奥にある「本当の願い」にも目を向けられる存在でありたい。自分自身も感情に飲まれるのではなく、感情という波を乗りこなせるコーチになりたいと思います。

ご参加くださった皆さま、そして杉本コーチ、学び多き時間をありがとうございました。

【参加者の声】
・言語化したり、他の方の考えを聞くことで、日頃無意識に行なっている取り組み(？)が整理できました。また、業種が違う方とイラッとするタイミングの共通点を見つけたことで、自分がどんな時にイラッとしやすいか気づいて、今後それをコントロールするためにどうしていくのか(自分へのメッセージ)を考えることができました。
・テーマである感情は、非常に難しく感じたし、相当エネルギーを使いました。まずは、自分が具体的にできることとして感情が強くなった時は、すぐにその感情に従って行動しないようにしたいと思います。
・参加者の皆さんとの意見交換の中で、自分自身の感情扱い方を振り返ることができました。
・今回、感情という波の中でも、ネガティブ感情の取り扱いフローを完成させることができたのは大きな収穫でした。


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（9/13）第235回神戸チャプターコーチング講座（zoomシステム）［案内］

■日時■
2026年9月13日（日） 10:00～12:00（受付：9時40分～）

■申込締切■
2026年9月10日（木）

■参加費■
会員／非会員共に　2,000円（振込）
※振込先は申込者にお知らせ。
※申込み＆入金完了後、前日までにzoomアクセスキーをメールにて送付します。

■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方
どなたでもご参加いただけます。

■内容■
「感情の波を扱うコーチング」
実は、人の行動は「感情の波」に大きく左右されています。
優れたリーダーやコーチは、相手の言葉だけを聴いているのではありません。
その奥にある感情の 動きや変化を読み取り、関わり方を変えています。
感情は抑えるものではありません。理解し、受け止め、活用するものです。
感情を理解することは、人を理解すること。 そして、人を理解できる人こそ、
真のリーダーであり、真のコーチです。 あなたの関わり方が変われば、
相手の未来も変わります。 そんな機会になれば幸いです

■講師■
杉本 義行（すぎもと よしゆき）氏
神戸チャプター幹事
（一財）生涯学習財団認定マスターコーチ

■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。
［申込フォーム］https://ssl.form-mailer.jp/fms/c0229891649629

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


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（YouTubeチャンネル）https://www.youtube.com/@kobe_chapter
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