（5/8）第129回神戸チャプター勉強会（例会）［報告］

【日時】
2016年5月8日（日）13:30～16:30

【参加者】
20名

【プログラム】
コーチングにファシリテーションを活用する
講師：大山裕之氏

【内容】
8日は「コーチアプローチファシリテーション（CAF）」について学びました。
チームや組織に対して効果的に働きかける場合、コーチングとファシリテーションを組み合わせることがとても有効であることが分かりました。
安心・安全の場づくりや価値観を緩める話、また具体的にファシリテーションを実践してみるワークなどを通して理解を深めていきました。
大山講師がつくられる”安心の場”に引き込まれっぱなしの３時間でした。
大山講師、本当にありがとうございました。

【参加者の声】
・自分の価値観をおいて、ファシリテーションすることの重要性を学ばせて頂きました。有難うございました。
・ファシリテーションで最も重要なのは、時間の管理と思っていましたが、「安心・安全の場を作る」ことが一番大切ということを知って、なるほどと思いました。スキルだけに頼らず、参加者の顔を見て、今後ファシリテーションをやりたいです。
・ファシリテーション→コーチングという流れが、チーム～組織で有効に活用できることがよく理解できました。
・ファシリテーションとコーチングの関係がよくわかりました。「価値観をゆるめる」という考え方はインパクトがありました。

★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】　http://www.coach-kobe.com

（5/8）第129回神戸チャプター勉強会（例会）［案内］

■日時■
2016年5月8日（日） 13:30～16:30　（受付13：00～）

■場所■
神戸市産業振興センター 903室
（アクセス）
ＪＲ「神戸」駅より徒歩約5分
神戸高速鉄道「高速神戸」駅より徒歩約8分
市営地下鉄海岸線「ハーバーランド」駅より徒歩約5分
（地図）http://www.kobe-ipc.or.jp/access/

■参加費■
会員：2,000円、非会員：3,000円

■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方、どなたでもご参加いただけます。

■定員■
30名（定員になり次第締め切ります）

■内容■
『ファシリテーション』

ファシリテーションとは、人々の活動を円滑にうまくいくよう手順を整えることで、グループや、チームによる課題解決や、アイデアだし、合意を得ること、学習、教育など、様々な知的創造活動の場で、参加者の意見を活発化し発展的にまとめ、参画意欲を高めるなどの効果を発揮します。
皆様のコーチングがより一層効果的なものにする手法について解説します。

■講師■
大山 裕之（おおやま ひろゆき）氏
（社団法人コーチアプローチファシリテーター連盟理事長）

■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。

［申込フォーム］　https://ssl.form-mailer.jp/fms/58553251146657

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】　http://www.coach-kobe.com

（4/10）第128回神戸チャプター勉強会（例会）［報告］

【日時】
2016年4月10日（日）13:30～16:30

【参加者】
20名

【プログラム】
アンガーマネジメント
講師：井上泰世氏

【内容】
「アンガーマネジメント」とは、アンガー：怒り　マネジメント：後悔しないこと。という意味があり、「怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らないようになること」、「怒り」の感情と上手につきあうための心理トレーニングで1970年にアメリカから導入されたとのことでした。

「怒り」の感情を理解するワークや怒りの第一次感情を知ることで「怒り」に対するイメージが広がりました。

実践テクニックでは、それぞれに自分自身の怒りを書き出し、アンガーマネジメント3つの暗号「6秒、3重丸、矢印」でコントロールする方法を学びました。

●自分自身の「怒り」を知る

●何に対して怒るのかを決める

●自分の「べき」と周りの「べき」のすり合わせをする。

短い時間ではありましたが、アンガーマネジメントを学び、怒りの連鎖を断ち切る方法が手に入りました。

井上講師の丁寧な進め方で自分自身の問題と向かい合ういい時間を持つことができました。

井上講師、本当にありがとうございました。

【参加者の声】
・自分の価値観が怒りの感情を左右している事がよく理解できました。自分の「べき」と周りの「べき」をすり合わせができればもっと日常が楽になると思いました。
・アンガーマネジメントについて知る事ができて良かった。3時間があっという間でした。
・怒ることが悪ではないことに安心できました。怒った事も大したことないこともわかりました。「自分」にフォーカスしておくことも大切と思いました。
・怒りを感じている相手の持つ怒りの根底には何があるのかを理解して行こうと思います。顔つきがあきらかにおかしくなるほどの怒りを向けられる自分もしんどいけれど、相手はもっとしんどいのかもしれないと思いました。
・自分と向き合うことができた。自分の中でもっと落ち着いて周りを信頼したいと思った。

★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】　http://www.coach-kobe.com

（4/10）第128回神戸チャプター勉強会（例会）［案内］

■日時■
2016年4月10日（日） 13:30～16:30　（受付13：00～）

■場所■
神戸市産業振興センター 903室
（アクセス）
ＪＲ「神戸」駅より徒歩約5分
神戸高速鉄道「高速神戸」駅より徒歩約8分
市営地下鉄海岸線「ハーバーランド」駅より徒歩約5分
（地図）http://www.kobe-ipc.or.jp/access/

■参加費■
会員：2,000円、非会員：3,000円

■対象■
コーチの方、コーチングを学んでいる方、コーチングに興味のある方、どなたでもご参加いただけます。

■定員■
30名（定員になり次第締め切ります）

■内容■
『アンガーマネジメント』

「アンガーマネジメント」とは、「怒り」の感情と上手につきあうための心理トレーニングです。
自分自身が自らの感情をコントロールできるようになると共に、周りが抱える「怒り」やイライラの問題に向き合う際にも有効な手立てとなる「アンガーマネジメント」の基本を学びましょう！

■講師■
井上 泰世（いのうえ やすよ）氏

■申込方法■
下記の申込フォームにてご入力の上、送信をお願い致します。

［申込フォーム］　https://ssl.form-mailer.jp/fms/58553251146657

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】　http://www.coach-kobe.com

（3/13）第127回神戸チャプター勉強会（例会）［報告］

【日時】
2016年3月13日（日）13:30～16:30

【参加者】
18名

【プログラム】
ヘルスコーチジャパンのキモをちょこっと体験
～「枠組み」と「外の顔（パブリックペルソナ）」を知ろう～
講師：高橋美沙氏

【内容】
3/13はヘルスコーチジャパンの”元気”の源である自己基盤（パーソナルファンデーション）について学びました。
自分自身の中で起こっている内側のコミュニケーションを自覚することや「外の顔・枠組みマップ」のワークを通して自己基盤への理解を深めていきました。
自己について言語化し意識することが、コーチングやコミュニケーションをとる時、フラットに相手の立場に立って聞くということにとても有効に働くことが分かり、とても価値ある時間となりました。ありがとうございました。

【参加者の声】
・「枠組み・外の顔」のワークはするたびに自分の変化もみることができます。見える化すること、言語化することで気づきが生まれました。
・マップで自分の考えが一目瞭然になっていることが分かり、とても有難かったです。いろんなことで役立てたいと思います。
・ありたい姿を大切にすることでmust（べき）も表面的な（ありたい）も上手に消化できると思いました。
・内側のコミュニケーション（五感）の自覚に気づきがありました。
・自分のフレームがよくわかりました。ありたい私と現状の枠組みについても理解できました。

★幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】　http://www.coach-kobe.com