逆境ってどんな人にも
平等に訪れるもの、なのです
どんなに恵まれている人にも
悲しい出来事
やるせなさ
悔しさ
どん底、などなど
ネガティヴな出来事は
訪れてしまうもの、なのです
それでも
自分らしく生きている人って
幸せを感じられる人って
意識的か無意識的かは
わからないけど
そのときどうしたらいいか
「知っている」のです
うまくいっているときに
平穏に生きられるのは
それほど難しくないのです
うまくいっていないときほど
「平穏」なのです
ただ堂々としているのです
それはただ
「ポジティブシンキング」ではないのです
無理くり明るくしてなくていいのです
落ち込んでもいい
やさぐれてもいい
泣いてもいい
元気でなくてもいい
それでもいいから
ただ、淡々とでいいから
自分にできることを
ほんのちょっとでもいいから
やり続ける、だけなのです
失ったものを
取り戻そうとしなくてもいい
頑張って取り返そうとしなくていい
がんばらない
損してもいい
それでも大丈夫
それでも愛される
それでも認められる
ただただ堂々としていていい
それだけ
あなたはすばらしい人なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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