どんな悩みも問題も、これで解決できる

あなたが今

どんな悩みを抱えていても

大きな問題を抱えていても

それを「忘れて」いいのです

真面目なあなただから

がんばりやさんな

あなただから

ついその悩みや問題に

真正面からぶつかって

24時間ずっと

考え続けてしまうけど

そんな必要はないのです

どんな大きな悩みも

どんな深い悩みも

取り返しのつかない失敗も

誰かに迷惑かけたとか

罪悪感とか

忘れてもいいのです

ずっと考えていなくていいのです

どんな難しい問題や悩みも

「忘れて」いいのです

 なんとかしようとがんばらなくていい

 放置してもいい 

どんな問題もあなたの人生において取るに足らない

小さな出来事なのです

それだけあなたは

すばらしい人なのです

ジャージカウンセラーのコバでした

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