自分を疑うって
自分を信じることなのです
自分を嫌うって
自分を好きになること
自信を失うのは
また新しい自信を
手に入れること
ネガティヴな自分は
魅力的ですばらしい自分に
出会うための
大切な時間であり
大切な友達なのです
だから
ネガティヴな自分を
責めなくていいし
嫌わなくていいし
いじめなくていいのです
ネガティヴな自分に
優しくできると
いつのまにか
自分の周りに
愛情と優しさが溢れているのです
マスターコースは
自分との仲直り
今まで切り捨てようとしてきた自分こそ
本当は大切にしたい自分って
気づける場所なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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