ママは罪悪感が湧くくらい
ちゃんと休もう
文句を言われないために
がんばりすぎるくらいなら
文句を言わせてもいいから
罪悪感を感じながらでも
休もう
なかなか気が休まらないかもしれないけど
そのうち慣れます（笑）
それに
その罪悪感なんて
いらなかったって
気づけるのです（笑）
休むのに罪悪感が湧いたら
罪悪感が消えるまで休もう
んで
罪悪感が消えてからも
追加でまた休もう
それくらいでいい
それくらいで大丈夫
自分が壊れてしまうより
１００億倍マシなのです
あなたの代わりは
ママの代わりは
この世の中には
絶対に存在しないのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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