ママは罪悪感をさっさと手放そう | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ママが悩む時って

 

ママ自身へのハードルが

 

高すぎるのです

 

あれもできてない

 

これもできてないって

 

罪悪感でいっぱいになるのです

 

がんばればがんばるほど

 

がんばれるママほど

 

つい自分を責めてしまうのです

 

 

うまくいかなくてもいい

 

うまくいかなくても大丈夫

 

あなたがママというだけで

 

100点満点

 

子供に思いっきり怒っても

 

冷たくしても

 

突き放しても

 

気持ちをわかってあげられなくても

 

それでも

 

あなたがママというだけで

 

100点満点

 

安心して明日を迎えていいのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

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