自分にありがとうを
言ってあげられると
いつのまにか
周りの人から
「ありがとう」を
言ってもらえるのです
自分が自分のことを
愛してあげると
いつのまにか
周りの人から
愛されるのです
自分が自分にしていることを
周りの人がしているのです
恋愛やパートナーシップで
大事なのは
自分が自分のことを
恋人とのように
大切に扱うのです
あなたが自分のことを
雑に扱ってしまうと
いつのまにか
あなたの大切な人のことまで
雑に扱ってしまうのです
どんなときも
あなたがあなた自身の味方で
いてあげられたら
あなたはどんなときも
あなたの大切な人の味方で
いられるのです
大切な人に愛情を伝えることが
できるのです
今日、自分が自分に
使った言葉を振り返って
もし自分を責めていたなら
明日からは
自分を褒めてあげたり
認めてあげたり
よくがんばったね
大丈夫だよ
きっとうまくいくよって
自分自身に声をかけてあげたらいいのです
あなたが自分に欠けている言葉が
そのまま恋愛、パートナーシップに
反映されるのです
恋愛、パートナーシップは
相手が目の前にいてもいなくても
あなたが自分自身と
どう過ごしているかが
めちゃ大事なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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