自分が自分に厳しいと
他人にも厳しくなるのです
自分が自分を責めていると
他人もつい責めてしまうのです
あなたが使っている言葉が
現実を作っているのです
現実を変えたいなら
自分が今使っている言葉を
変えるのがイチバンなのです
自分が自分に使っている言葉を
他人も使っているように聞こえてしまうのです
自分が自分を責めていると
周りの人もあなたを責めているように感じてしまうし
そう感じてしまったら
周りの人に優しくするってことは
なかなかできないし
つい厳しくしてしまうのです
人生って自分が今使っている言葉で
決まってくるのです
だからって
カラ元気でポジティブな言葉を
使えばいいってことでもないのです
元気が出ないのに
もっとがんばれとか
やる気出せはしんどいのです
カウンセリングは
今の自分に必要な言葉を
見つけてくれるのです
今の自分に寄り添ってくれる
言葉を見つけてくれるのです
自分を幸せにできる言葉は
他の誰かも幸せにできる言葉なのです
今日もよくがんばったねって
どんなときも
自分に寄り添ってあげる言葉を
自分に見つけてあげよう
ジャージカウンセラーのコバでした
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