ママは「自分以外の誰か」に
なる必要なんてないのです
自分以外の誰かになろうとして
今より素晴らしくなろうとか
もっと努力しようとか
がんばろうとか
認められようとか
愛されるように
なんとかしようと
しなくても大丈夫なのです
今の自分で大丈夫なのです
イライラしても
怒鳴っても
うまくいかなくても
失敗しても
ちゃんとできなくても
それでも大丈夫なのです
あなたがママというだけで
それだけで100点満点なのです
あとは何をしても追加点になるだけなのです
行き詰まってどうしようもなくなったら
ひとりになれる時間を
ちょっとでも見つけて
心を落ち着けてほしいのです
ママは本当によくがんばってる
あなたがママというだけで
それだけで子育ては
大正解なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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