恋愛やパートナーシップって
つい不安になってしまうことが大きけど
心配しすぎるのは
ちょっともったいないのです
心配って
自分がコントロールできない部分を
なんとかしようとするときに
ついしてしまうもの
自分の手に負えない部分や
どうしようもない部分
過去になってしまったもの
まだ起きていないことなど
自分が関われないモノ
自分では扱えない部分を
心配してしまうのです
どうせ気を揉むなら
自分ができることに
気を使ってみよう
過ぎ去った過去
まだ起きていない未来を
心配していても仕方ないのです
今あなたができることを
やってみよう
今チャレンジできることを
やってみよう
これが恋愛、パートナーシップに限らず
人生にとって大事なことなのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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