認められる自分
役に立てる自分
受け入れてもらえる自分
そんな自分だけを大事にしていたら
いつのまにか自分を見失ってしまっていた
自分を大事にしたつもりが
ダメな自分
できない自分
嫌われる自分を
自分から追い出して
自分をないがしろにして
自分をずっと責めていた
これだけ自分を責めているから
もうこれ以上自分を責めないでねって
一生懸命周りの人に
言葉にならない言葉
態度や雰囲気だけで伝えて
早く気づいてお願いって
心の中でずっと叫んでいた
自分を責めていたら
もうそれ以上自分を責める人がいないって
思っていたから
自分を責め続けてきたけど
もうこれからは
自分を責めるのをやめよう
だれもあなたを責める人なんていない
たとえ
バカにされても
嫌われてしまっても
うとましく思われても
あなたは愛される価値のある人
それに気づくには
自分を責めるのを
もうやめるだけなのです。
ジャージカウンセラーのコバでした
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