自分の感覚を信じよう
自分の感覚を信じられないから
目に見えるもの
貯金の額とか住んでいる場所
友達の数、どんな仕事しているかとか
成績や身につけるもので
自分を安心させようとする
不安を感じた時
自分の心や体、頭に聞いたら
だいたいの答えが返ってくる
もし答えが返ってこないときは
自分との対話が必要な時
その自問自答している時間こそが
「答え」になってくるのです。
心がいっぱいいっぱいになって
頭も使いすぎて回らなくなったら
美味しい空気を吸ったり
気持ちがいい場所で
リラックスして
自分とおしゃべりしよう。
どこかの偉い人が言う
推敲な考えよりも
100万倍ステキなアイディアが浮かぶのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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