心を緩めるって
自分を信じること
チカラを入れなくても
大丈夫って知っているから
心を緩められる
ガチガチに固まったままじゃ
周りが見えなくなってしまう
自分の周りにちゃんとある
愛情や優しさまで見失ってしまう
自分を守るためにチカラを入れて
ガチガチになっていると
不安や恐れから身を守れても
自分に入ってくるはずの
愛情や優しさまで遠ざけてしまう
心を緩めるって
不安や恐れも受け入れて
愛情や優しさをちゃんと受け取る
ポジティブもネガティブも
両方ちゃんと受け取ろう
ジャージカウンセラーのコバでした。
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