つい自分のダメなところ
自分のできていないところ
自分の足りていないところを
つい探してしまう
そして
そんなマイナスなポイントを
探してしまう自分を
つい嫌ってしまう
でも
自分のマイナスポイント
探してもいいのです
自分へのダメ出ししてもいいのです
それだけ自分に興味があるってこと
自分にツッコミ入れるだけ
自分のこと好きってこと
それだけ元気があるってこと
インフルエンザにかかって
ウンウンうなっていたら
いちいち自分のマイナスポイントなんて
数えていられないのです
自分ツッコミや
自分責めを始めちゃったら
あーー私今日も元気だなぁって
自分を褒めてあげましょ
ジャージカウンセラーのコバでした
不安でも大丈夫
それでも前に進んでしまう
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