テキストの一番最初に
心屋カウンセリングの
いちばん大事なことが詰まってるわ✨✨
受講当時は
先のこと(カウンセリング技術とかね)
が気になって
なんとなーく聞いていたけど、
いま、カウンセラーとして活動していて
大事だなぁと感じることが
ギュギュッとまとめて書いてあることに気づくのです。
カウンセリングで大切なのは
本音に気づくこと
カウンセラーは
目の前の人の
本音に気づかせてあげるためにいる
本音って
意外と自分では気づかない
本音って空気みたいなもの
いつも当たり前のように
吸っているから
普段生活していて
空気があるって
わざわざ意識していない
特に焦ったり
しんどくなったり
悩んだりしたら
呼吸していることすら
忘れているのかもしれない
本音に気づいてもらうって
今空気吸ってるよって
空気そこにあるよって
気づいてもらうのと
同じです
今当たり前に感じている感情を
改めて認識する作業
でも
その感情を認めるのが
実は怖いのです。
だから
カウンセラーがその
支えになってあげる
1人だと怖いけど
２人なら勇気でますので。
ジャージカウンセラーのコバでした。
なんか怖いっす（笑）
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