自分を変えられるのは自分自身だけ

自分を変えるとは

自分をできる人にするでもなく

自分を素晴らしくするでもなく

自分への見方を変えること

自分が今の自分をどう評価しているのか

その評価を変える

他人からの評価や

結果とか

お金、職業、環境とかまーったく関係なく

今その瞬間に

自分が下している自分自身の評価を変える。

何かがあるから評価をあげるわけではない

何かができるから評価を上げるわけではない

失敗しても

うまくいかなくても

誰かを傷つけても

わがままでも

自分の心が喜んでいるなら

自分の見方も変わってきます。

ジャージカウンセラーのコバでした。

photo at miyakojima

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