ありがとうございました。
心屋さんの本を読んでいて、自分を受け入れること、
頭ではわかったつもりになっていました、
受け入れているつもりでした。
ワークをやり、受け入れているつもりの自分のいやなところを
実は、拒否していた、ということに気づきました。
自分の中でびっくりです。
そのことが、自信のなさ、一歩踏み出せない、の原因だったかもと
思います。
泣けたことが、自分に対して、ごめんね、悪かったね、と謝罪をした
ように思えました。
本やブログを見て気づくことも、ありますが、みんなに
助けられながら、実践のワークをすることは、自分の深いところに
気づくことができますね。
５０代になっても、人は変われますね、
自分を知りたいと思う向上心、行動力、
私はすごい！(笑い)
うんうん
すごーーーい♪
でも、実は
自分を変えたいって
思った瞬間から
変わり始めてるんですね。
コバはちょこっと背中を押したダケ
もうとーっても素敵だから
もうとーっても魅力的だから
もう何やってもうまくいっちゃうから
なりたい自分になっちゃってねってね。
今「ない」からステキな自分に変わるんじゃなくて
もうすでに「ある」からステキな自分になっちゃおうよって
そんな感じです♪
もし必要なものがあるとしたら
勇気だけなのかもしれませんね。
ジャージカウンセラーのコバでした。
illustrated by aya
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